C’est l’heure de dormir et vous avez du mal à trouver le sommeil ? Pas de panique, on est plusieurs dans le même cas ! Après de nombreuses nuits à tourner dans tous les sens, j’ai pu trouver quelques astuces qui devront aussi vous être utiles pour passer une bonne nuit ! Voir l’article
Le meilleur endroit pour se détendre : le Dojo esprit zen
Cela fait quelques mois que j’ai découvert le Dojo esprit zen à La Valette-du-Var, et j’en suis devenue complètement accro. On peut y trouver de nombreuses prestations : soins individuels, cours collectifs, stages, formations… le tout orienté autour du bien-être et du zen. Voir l’article